Sesja Access Bars to terapeutyczna metoda manualna, polegająca na delikatnym dotykaniu 32 określonych punktów na głowie, nazywanych "Barsami". Każdy punkt odpowiada za różne aspekty życia, takie jak zdrowie, relacje, finanse, kreatywność czy emocje. Dotyk tych punktów uruchamia głęboki proces relaksacji mózgu oraz układu nerwowego, prowadząc do rozładowania stresu, napięć i negatywnych wzorców myślowych zgromadzonych w ciele i umyśle. Sesja trwa zazwyczaj 55–85 minut i odbywa się w spokojnej, komfortowej atmosferze, gdzie osoba leży swobodnie, nie wymagając aktywnego udziału. W trakcie terapii mózg przechodzi ze stanu aktywności stresowej (fale beta) do stanów relaksacyjnych (fale alfa i teta), co sprzyja regeneracji, głębokiej integracji emocji oraz wewnętrznej równowadze. Access Bars przynosi liczne korzyści, w tym redukcję stresu, poprawę jakości snu, zwiększenie koncentracji i kreatywności, a także ogólne poczucie spokoju i lekkości. Regularne sesje pomagają łagodzić lęki, napięcia emocjonalne, wspierają zdrowie psychiczne i fizyczne oraz mogą zmniejszać objawy psychosomatyczne, takie jak migreny czy bóle głowy. Terapia jest wskazana m.in. dla osób z chronicznym stresem, zaburzeniami snu, emocjonalnymi trudnościami, potrzebujących głębokiego relaksu i wsparcia psychicznego. Nie jest zalecana dla kobiet w ciąży. Metoda może być stosowana zarówno profilaktycznie, jak i wspomagająco w trakcie rehabilitacji czy terapii psychologicznej. Co do "Access Continues Body," to jest to rozszerzenie pracy z ciałem poprzez Access Bars, w którym delikatny dotyk nie tylko na głowie, ale procesy integracyjne mogą obejmować ciało, zapraszając je do rozluźnienia i uwolnienia napięć energetycznych zgromadzonych w mięśniach i tkankach. Dzięki temu równowaga fizyczna i energetyczna zostaje przywrócona, co sprzyja poprawie samopoczucia oraz harmonizacji całego organizmu. Proces ten jest nieinwazyjny i bezpieczny, odpowiedni dla osób poszukujących holistycznego podejścia do zdrowia ciała i umysłu.